Μπορεί ο λιναρόσπορος να αποτρέψει τον καρκίνο;
Μπορεί ο λιναρόσπορος να αποτρέψει τον καρκίνο;

Βίντεο: Μπορεί ο λιναρόσπορος να αποτρέψει τον καρκίνο;

Βίντεο: Μπορεί ο λιναρόσπορος να αποτρέψει τον καρκίνο;
Βίντεο: Λιναρόσπορος για Αρτηριακή Υπέρταση 2024, Μάρτιος
Anonim

Παρόλο λιναρόσπορος ταξινομείται ως ωμέγα-3, έχει επιπλέον οφέλη για την υγεία. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση 25 γρ λιναρόσπορος την ημέρα μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη του όγκου στο στήθος και στον προστάτη Καρκίνος . Το μπορώ μειώνουν επίσης την παραγωγή οιστρογόνων από το σώμα, επομένως τα οφέλη του έχουν συνδεθεί με το στήθος πρόληψη του καρκίνου.

Επιπλέον, ο λιναρόσπορος καταπολεμά τον καρκίνο;

Σε μελέτες κυττάρων, οι λιγνάνες αυξάνουν τα αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδη και απενεργοποιητικά ένζυμα του καρκινογόνου. Μειώνουν επίσης την ανάπτυξη και αυξάνουν την αυτοκαταστροφή του Καρκίνος κύτταρα. Σε μελέτες με ποντίκια, λιγνάνες και λιναρόσπορος μείωση Καρκίνος ανάπτυξη και ανάπτυξη.

Επίσης, πόσο λιναρόσπορο πρέπει να έχετε καθημερινά; Τα οφέλη για την υγεία που αναφέρθηκαν στις παραπάνω μελέτες παρατηρήθηκαν με μόλις 1 κουταλιά της σούπας (10 γραμμάρια) αλεσμένο σπόρους λιναριού την ημέρα . Ωστόσο, συνιστάται να διατηρείτε τα μεγέθη σερβιρίσματος σε λιγότερο από 5 κουταλιές της σούπας (50 γραμμάρια) σπόρους λιναριού την ημέρα.

Στη συνέχεια, κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, γιατί ο λιναρόσπορος είναι κακός για εσάς;

Υπάρχει κάποια ανησυχία ότι η λήψη μεγάλων ποσοτήτων λιναρόσπορος θα μπορούσε να μπλοκάρει τα έντερα λόγω των καθαρτικών επιδράσεων που σχηματίζουν όγκο λιναρόσπορος . Λιναρόσπορος πρέπει να λαμβάνεται με άφθονο νερό για να μην συμβεί αυτό. Λήψη λιναρόσπορος εκχυλίσματα που περιέχουν λιγνάνες σε συμπυκνωμένη μορφή είναι ΠΙΘΑΝΟΝ ΑΣΦΑΛΕΣ.

Ο λιναρόσπορος προκαλεί καρκίνο του μαστού;

Λιναρόσπορος Έχει επίσης αποδειχθεί ότι επηρεάζει τα ενδοκυτταρικά σήματα εντός του σώματος που μπορεί να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στήθος και του προστάτη Καρκίνος ανάπτυξη. Επειδή λιναρόσπορος έχει φυτοοιστρογόνα αποτελέσματα, ασθενείς με θετικούς υποδοχείς οιστρογόνων (ER+) καρκίνος του μαστού πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν από τη χρήση λιναρόσπορος.

Συνιστάται: