Βίντεο: Πόσες θερμίδες έχει ένα παλιομοδίτικο απλό ντόνατ;
2024 Συγγραφέας: Oswald Mason | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:01
210 θερμίδες
Λίπος | 10 γρ |
---|---|
Υδατάνθρακες | 25 γρ |
Ινα | 1 γρ |
Πρωτεΐνη | 3 γρ |
Από αυτή την άποψη, πόσες θερμίδες έχει ένα παλιομοδίτικο γλασέ ντόνατ;
Στοιχεία για τη διατροφή
Θερμίδες 410 | (1714 kJ) | |
---|---|---|
Ολικό Λίπος | 17 γρ | 26% |
Κορεσμένο λίπος | 7 γρ | 35% |
Ακόρεστα λίπη | 0 γρ | |
Χοληστερίνη | 20 mg | 7% |
Εκτός από τα παραπάνω, πόση ζάχαρη έχει σε ένα απλό ντεμοντέ ντόνατ; Στοιχεία για τη διατροφή
Θερμίδες 300 | (1254 kJ) | |
---|---|---|
Σύνολο των υδατανθράκων | 31 γρ | 10% |
Φυτικές ίνες | 2 γρ | 8% |
σάκχαρα | 12 γρ | |
Πρωτεΐνη | 4 γρ |
Ομοίως, μπορείτε να ρωτήσετε, πόσες θερμίδες έχει ένα απλό ντόνατ;
Στοιχεία για τη διατροφή
Θερμίδες 190 | (794 kJ) |
---|---|
σάκχαρα | 7 γρ |
Πρωτεΐνη | 2 γρ |
Ασβέστιο | 20 mg |
Αλκοόλ | 0 γρ |
Τι είναι ένα απλό ντόνατ;
Κέικ ντόνατς προέρχεται από τις Ηνωμένες Πολιτείες περίπου το 1829. Είναι τυπικά τηγανητό, μπορεί να έχει πιο τραγανή ή τραγανή υφή σε σύγκριση με άλλα στυλ κέικ ντόνατς , και τυπικά έχει ρωγμές και πόρους στην επιφάνειά του. Αφού τηγανιστεί, μπορεί να γλασαριστεί, να πασπαλιστεί με ζάχαρη ή να σερβιριστεί πεδιάδα.
Συνιστάται:
Πόσες θερμίδες έχει ένα ντόνατ γεμάτο ζελέ;
Ένα τυπικό ντόνατ γεμάτο ζελέ έχει 289 θερμίδες, 16 γραμμάρια λίπος και 18 γραμμάρια ζάχαρη
Πόσες θερμίδες έχει ένα απλό μπιφτέκι χάμπουργκερ;
Διατροφικά Στοιχεία Θερμίδες 52 (218 kJ) Χοληστερόλη 18 mg 6% νάτριο 14 mg 1% Ολικοί υδατάνθρακες 0 g 0% Διαιτητικές ίνες 0 g 0%
Πόσες θερμίδες έχει ένα τέταρτο φλιτζάνι ποπ κορν που δεν έχει σκάσει;
Κοιτάξτε την ετικέτα και θα δείτε ότι το μέγεθος της μερίδας του μη σκασμένο ποπ κορν είναι δύο κουταλιές της σούπας ενώ το μέγεθος της μερίδας του σκασμένου ποπ κορν είναι ένα φλιτζάνι. Το μη σκασμένο ποπ κορν έχει 170 θερμίδες
Πόσες θερμίδες έχει ένα ντόνατ κέικ σοκολάτας από την Dunkin Donuts;
Διατροφικά Στοιχεία Θερμίδες 360 (1506 kJ) Κορεσμένα λιπαρά 9 g 45% Trans Fat 0 g Χοληστερόλη 20 mg 7% Νάτριο 340 mg 14%
Πόσες θερμίδες έχει ένα απλό αγγλικό μάφιν από τα mcdonalds;
Διατροφικά Στοιχεία Θερμίδες 300 (1255 kJ) Χοληστερόλη 245 mg 82% Νάτριο 760 mg 32% Ολικοί Υδατάνθρακες 30 g 10% Διαιτητικές Ίνες 2 g 8%