Βίντεο: Μπορεί ο χυμός τάρτας κερασιού να αναστατώσει το στομάχι σας;
2024 Συγγραφέας: Oswald Mason | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:01
Η ΞΙΝΗ ΠΛΕΥΡΑ: Η δυνατή, ξινή γεύση από χυμό τάρτας κερασιού μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα πεπτικά προβλήματα όπως ένα στομάχι πόνος, διάρροια και κοιλιακή δυσφορία εάν η χυμός καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.
Ως εκ τούτου, ο χυμός τάρτας κερασιού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο στομάχι;
Κεράσια περιέχουν σορβιτόλη, ένα είδος αλκοόλης ζάχαρης που μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, στομαχική ανακατοσούρα , αέρια και διάρροια ή επιδεινώνουν τα συμπτώματα σε άτομα με παθήσεις όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) ή δυσαπορρόφηση φρουκτόζης.
Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, πόσο χυμό τάρτας κερασιού πρέπει να πίνετε την ημέρα; Ποτό είτε 8 ουγγιές Montmorency τάρτα χυμό κερασιού ή 2 κουταλιές της σούπας. του Montmorency συμπύκνωμα τάρτας χυμού κερασιού (λαμβανόμενο ως σφηνάκι ή αραιωμένο στο νερό ή στο αγαπημένο σας ρόφημα) δύο φορές α ημέρα για τουλάχιστον επτά ημέρες πριν από έναν μεγάλο αγώνα ή εκδήλωση για να βοηθήσετε εσείς ανακουφίστε τον πόνο και ανάρρωση πιο γρήγορα.
Επιπλέον, ποιες είναι οι παρενέργειες της κατανάλωσης χυμού κερασιού;
Πιθανές παρενέργειες Όπως πολλά συμπληρώματα, οι παρενέργειες του χυμού και του συμπυκνώματος μαύρου κερασιού είναι ελάχιστα κατανοητές. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων χυμού κερασιού μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία και διάρροια , και οι θερμίδες και η ζάχαρη μπορεί να είναι πρόβλημα για μερικούς ανθρώπους.
Ο χυμός τάρτας κερασιού είναι κακός για τα νεφρά;
Κεράσια αποτελούν εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και φυτοχημικών και θεωρούνται φρούτα «μέτριας» περιεκτικότητας σε κάλιο. Μισό φλιτζάνι γλυκό κεράσια περιέχει περίπου 131 mg καλίου. Ωστόσο, εάν έχετε περιορισμούς καλίου και/ή υγρών σε μεταγενέστερο στάδιο ΧΝΝ , χυμός κεράσι μπορεί να μην είναι η κατάλληλη επιλογή ποτού.
Συνιστάται:
Μπορεί ο κόλιανδρος να αναστατώσει το στομάχι σας;
Τα φύλλα κόλιανδρου αναφέρονται συνήθως ως κόλιαντρο. Ο κόλιανδρος λαμβάνεται από το στόμα για στομαχικά και εντερικά προβλήματα, όπως στομαχικές διαταραχές, ναυτία, διάρροια, εντερικά αέρια, δυσκοιλιότητα και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
Μπορεί η φέτα να σας αναστατώσει το στομάχι;
Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, μπορεί να έχετε συμπτώματα από 30 λεπτά έως 2 ώρες μετά το φαγητό ή την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι μπορείτε να έχετε ορισμένα είδη γαλακτοκομικών. Για παράδειγμα, μπορεί να μάθετε ότι ορισμένα τυριά, όπως το ελβετικό, το τσένταρ, η φέτα ή το κατσικίσιο, δεν σας ενοχλούν, ενώ άλλα προκαλούν συμπτώματα
Μπορεί το λιναρόσπορο να αναστατώσει το στομάχι σας;
Η προσθήκη λιναρόσπορου στη διατροφή μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των κενώσεων κάθε μέρα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες από το γαστρεντερικό (GI) όπως φούσκωμα, αέρια, κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα, διάρροια, στομαχόπονο και ναυτία. Ο λιναρόσπορος πρέπει να λαμβάνεται με άφθονο νερό για να μην συμβεί αυτό
Μπορεί το εκχύλισμα φύλλων ελιάς να αναστατώσει το στομάχι σας;
Λόγω έλλειψης έρευνας, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της τακτικής χρήσης συμπληρωμάτων που περιέχουν εκχύλισμα φύλλων ελιάς. Ωστόσο, υπάρχει κάποια ανησυχία ότι το εκχύλισμα φύλλων ελιάς μπορεί να προκαλέσει ήπιες παρενέργειες όπως πόνο στο στομάχι και πονοκέφαλο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν αλλεργία στο εκχύλισμα φύλλων ελιάς
Μπορεί ένα αχλάδι να αναστατώσει το στομάχι σας;
Φρούτα όπως τα μήλα και τα αχλάδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε FODMAP και, ως εκ τούτου, μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα σε άτομα με IBS ή πεπτικά προβλήματα. «Μερικά φρούτα, ειδικά τα αποξηραμένα φρούτα, έχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε σάκχαρα που μπορεί να οδηγήσουν σε ζύμωση στο έντερο και φούσκωμα», είπε ο Tuck