Μπορεί ο χυμός τάρτας κερασιού να αναστατώσει το στομάχι σας;
Μπορεί ο χυμός τάρτας κερασιού να αναστατώσει το στομάχι σας;

Βίντεο: Μπορεί ο χυμός τάρτας κερασιού να αναστατώσει το στομάχι σας;

Βίντεο: Μπορεί ο χυμός τάρτας κερασιού να αναστατώσει το στομάχι σας;
Βίντεο: Γιατί η Τζένη Βάνου έσκισε το 5ετές συμβόλαιό της στην Αμερική και γύρισε στην Ελλάδα το 1969 2024, Μάρτιος
Anonim

Η ΞΙΝΗ ΠΛΕΥΡΑ: Η δυνατή, ξινή γεύση από χυμό τάρτας κερασιού μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα πεπτικά προβλήματα όπως ένα στομάχι πόνος, διάρροια και κοιλιακή δυσφορία εάν η χυμός καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.

Ως εκ τούτου, ο χυμός τάρτας κερασιού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο στομάχι;

Κεράσια περιέχουν σορβιτόλη, ένα είδος αλκοόλης ζάχαρης που μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, στομαχική ανακατοσούρα , αέρια και διάρροια ή επιδεινώνουν τα συμπτώματα σε άτομα με παθήσεις όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) ή δυσαπορρόφηση φρουκτόζης.

Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, πόσο χυμό τάρτας κερασιού πρέπει να πίνετε την ημέρα; Ποτό είτε 8 ουγγιές Montmorency τάρτα χυμό κερασιού ή 2 κουταλιές της σούπας. του Montmorency συμπύκνωμα τάρτας χυμού κερασιού (λαμβανόμενο ως σφηνάκι ή αραιωμένο στο νερό ή στο αγαπημένο σας ρόφημα) δύο φορές α ημέρα για τουλάχιστον επτά ημέρες πριν από έναν μεγάλο αγώνα ή εκδήλωση για να βοηθήσετε εσείς ανακουφίστε τον πόνο και ανάρρωση πιο γρήγορα.

Επιπλέον, ποιες είναι οι παρενέργειες της κατανάλωσης χυμού κερασιού;

Πιθανές παρενέργειες Όπως πολλά συμπληρώματα, οι παρενέργειες του χυμού και του συμπυκνώματος μαύρου κερασιού είναι ελάχιστα κατανοητές. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων χυμού κερασιού μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία και διάρροια , και οι θερμίδες και η ζάχαρη μπορεί να είναι πρόβλημα για μερικούς ανθρώπους.

Ο χυμός τάρτας κερασιού είναι κακός για τα νεφρά;

Κεράσια αποτελούν εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και φυτοχημικών και θεωρούνται φρούτα «μέτριας» περιεκτικότητας σε κάλιο. Μισό φλιτζάνι γλυκό κεράσια περιέχει περίπου 131 mg καλίου. Ωστόσο, εάν έχετε περιορισμούς καλίου και/ή υγρών σε μεταγενέστερο στάδιο ΧΝΝ , χυμός κεράσι μπορεί να μην είναι η κατάλληλη επιλογή ποτού.

Συνιστάται: