Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω για να γλυκάνω το γιαούρτι;
2024 Συγγραφέας: Oswald Mason | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:01
Γλυκάστε το
- Προσθέστε μια κουταλιά μαρμελάδα ή φρέσκα φρούτα για να επαναλάβετε τη δημοφιλή διαφήμιση γιαούρτια . Ξεκινήστε με 1 κουταλιά της σούπας ανά φλιτζάνι και προσαρμόστε στη γεύση.
- Προσθέστε ζάχαρη, μέλι, σιρόπι σφενδάμου ή οποιοδήποτε άλλο γλυκαντικό για γεύση.
- Εκχυλίσματα γεύσης. Προσθέστε 2-3 σταγόνες εκχυλίσματος ανά φλιτζάνι γιαούρτι και προσαρμόζεται στη γεύση.
Έχοντας αυτό υπόψη, πώς γλυκαίνεις το γιαούρτι;
Εξαιρετικοί τρόποι για να γλυκάνετε το απλό γιαούρτι σας
- Πάρτε 1/3 έως ½ μιας ώριμης μπανάνας κομμένη σε κύβους και ψήστε τα μικροκύματα για 30-40 δευτερόλεπτα.
- Ανακατέψτε το με μερικά μούρα ή φρέσκα κομμένα φρούτα της επιλογής σας.
- Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι, σιρόπι σφενδάμου ή μελάσα.
- Ανακατεύουμε ίσες μερίδες βανίλιας και απλό γιαούρτι (1/2 βανίλια και 1/2 σκέτο)
- Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού άλειμμα φρούτων με βάση τα μούρα.
Ομοίως, τι μπορώ να χρησιμοποιήσω για να γλυκάνω το ελληνικό γιαούρτι; 5 έξυπνοι τρόποι για να γλυκάνετε το ελληνικό γιαούρτι
- Σιρόπι σφενδάμου + γκρανόλα. Αυτό το φυσικό γλυκαντικό ονομάστηκε πρόσφατα υπερτροφή.
- Νιφάδες Καρύδας + Φρούτα. Προσθέστε φρεσκοκομμένο μάνγκο ή ανανά στο γιαούρτι σας και στη συνέχεια πασπαλίστε με μια χούφτα νιφάδες καρύδας για μια τροπική απογευματινή απόλαυση.
- Φυστικοβούτυρο + Μέλι.
- Μελάσα Blackstrap.
Έχοντας αυτό υπόψη, τι να προσθέσετε στο απλό γιαούρτι για να το κάνετε πιο νόστιμο;
Γλυκαίνω απλό γιαούρτι στο σπίτι με τις αγαπημένες σας γεύσεις. Έχει πολύ χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη από τις γεύσεις που αγοράζονται στο κατάστημα. Απλώς ανακατέψτε φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα (όπως κατεψυγμένα βατόμουρα) και μια δόση (περίπου 5 σταγόνες) εκχύλισμα βανίλιας (ή άλλο εκχύλισμα) ή πασπαλίστε με αλεσμένη κανέλα.
Τι μπορείτε να προσθέσετε στο γιαούρτι;
Μπορείτε να προσθέσετε γλυκά ή αλμυρά υλικά για να το απολαύσετε ως μέρος ενός γεύματος ή ως εναλλακτική λύση για υγιεινό επιδόρπιο
- Φρέσκα φρούτα. Ένας απλός τρόπος για να ντύσετε απλό ελληνικό γιαούρτι είναι να προσθέσετε φρέσκα φρούτα για να εξισορροπήσετε την πικάντικη γεύση του γιαουρτιού.
- Μέλι, ξηροί καρποί και γκρανόλα.
- Τσιπ σοκολάτας κερασιού.
- Κέικ φράουλα.
- Παξιμάδι μπανάνας.
- S'mores.
- Παγωμένος.
Συνιστάται:
Μπορώ να χρησιμοποιήσω φρέσκια ντομάτα αντί για κονσέρβα για τσίλι;
Μπορείτε συνήθως να αντικαταστήσετε 2 φλιτζάνια φρέσκιας ψιλοκομμένης ντομάτας με ένα κουτάκι 14,5 ουγκιών ντομάτες σε κύβους. Εάν μια συνταγή απαιτεί ολόκληρες κονσέρβες ντομάτας, θα πρέπει να ξεφλουδίσετε τη δική σας, και αν η συνταγή απαιτεί κονσέρβα ντοματώνας, θα χρειαστεί να μαγειρέψετε και να κάνετε πουρέ τις φρέσκες ντομάτες σας-ή να κολλήσετε με κονσέρβες
Μπορώ να χρησιμοποιήσω μπαχαρικό για μηλόπιτα αντί για μπαχαρικό κολοκυθόπιτας;
Το μείγμα μπαχαρικών για μηλόπιτα διαφέρει από το μπαχαρικό κολοκυθόπιτας στην παράλειψη γαρύφαλλου. Το γεγονός ότι δεν έχει γαρύφαλλο το κάνει μια τέλεια εναλλακτική για όποιον δεν του αρέσει η γεύση αυτού του μπαχαρικού. Όταν χρησιμοποιείτε το μπαχαρικό μηλόπιτας ως εναλλακτική του μπαχαρικού κολοκυθόπιτας, χρησιμοποιήστε ακριβώς την ίδια ποσότητα
Μπορώ να χρησιμοποιήσω γιαούρτι αντί για ρικότα;
Γιαούρτι ή ελληνικό γιαούρτι Και πάλι, το γιαούρτι είναι μια εύκολη εναλλακτική λύση ricotta για ντιπ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιο ελαφριά, χωρίς λιπαρά γιαούρτια για ντιπ. Διαφορετικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ελληνικό γιαούρτι για να φτιάξετε άλλα γλυκά
Μπορώ να χρησιμοποιήσω ελληνικό γιαούρτι αντί για φυσικό γιαούρτι;
Για κάθε συνταγή που απαιτεί ελληνικό γιαούρτι, μπορείτε να αντικαταστήσετε ακριβώς την ίδια ποσότητα απλού γιαουρτιού. Είναι λίγο λιγότερο κρεμώδες και πικάντικο, αλλά είναι ουσιαστικά το ξάδερφο του ελληνικού γιαουρτιού
Μπορώ να χρησιμοποιήσω απλό γιαούρτι αντί για γάλα;
Το απλό γιαούρτι ή η κρέμα γάλακτος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο του γάλακτος. Εάν φτιάχνετε ένα κέικ ή κάποιο άλλο ψητό, χρησιμοποιήστε ίση ποσότητα γιαουρτιού ή κρέμας γάλακτος με την ποσότητα γάλακτος που απαιτεί η συνταγή. Για το σκοπό αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ελληνικό γιαούρτι, αλλά θα πρέπει πρώτα να το αραιώσετε με νερό