Πόση ζάχαρη έχει ένα McDonald's;
Πόση ζάχαρη έχει ένα McDonald's;

Βίντεο: Πόση ζάχαρη έχει ένα McDonald's;

Βίντεο: Πόση ζάχαρη έχει ένα McDonald's;
Βίντεο: 5 ΣΚΟΤΕΙΝΑ μυστικά της Coca-Cola. 2024, Μάρτιος
Anonim

ο McDonalds Ο ιστότοπος διαθέτει έναν «υπολογιστή διατροφής» με λεπτομερείς πληροφορίες σε κάθε κανονικό μενού. Περνώντας γύρω του, διαπιστώνω ότι ένα Big Mac περιέχει 9 γραμμάρια ζάχαρη , ενώ ένα Buttermilk Crispy Chicken Sandwich έχει 11 γραμμάρια και ένα Quarter Pounder with Cheese συσκευάζει 10 γραμμάρια.

Ομοίως, πόση ζάχαρη έχει ένα μπέργκερ McDonald's;

Στοιχεία για τη διατροφή

Θερμίδες 300 (1255 kJ)
Φυτικές ίνες 2 γρ 8%
σάκχαρα 7 γρ
Πρωτεΐνη 15 γρ
Ασβέστιο 100 mg

Επιπλέον, υπάρχει ζάχαρη στο κρέας McDonald's; McDonalds υπερτριπλασιάζεται ποσότητα ζάχαρης σε δικα τους χάμπουργκερ. Ίσως δεν θα περιμένατε να βρείτε ένα σημαντικό ποσότητα ζάχαρης σε ένα χάμπουργκερ, αλλά αυτές τις μέρες εκεί είναι στην πραγματικότητα 9 γραμμάρια ζάχαρη σε ένα μόνο χάμπουργκερ Big Mac (πιθανώς κυρίως στο τσουρέκι).

Ομοίως, πόση ζάχαρη έχει ένα McDonald's Big Mac;

Στοιχεία για τη διατροφή

Θερμίδες 540 (2259 kJ)
Νάτριο 940 mg 39%
Σύνολο των υδατανθράκων 46 γρ 15%
Φυτικές ίνες 3 γρ 12%
σάκχαρα 9 γρ

Είναι το McDonald's καλό για τους διαβητικούς;

McDonalds Το φαγητό είναι γνωστό ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίπος, αλλά είναι δυνατό να το βρεις διαβητικός φιλικά τρόφιμα εκεί - ξεκινήστε με την αριθμομηχανή διατροφής. Οι καλύτερες επιλογές είναι οι σαλάτες κοτόπουλου στη σχάρα (μπέικον ράντσο ή Southwest), το μπουρίτο με λουκάνικο και τα μπιφτέκια ή τα σάντουιτς κοτόπουλου στη σχάρα μείον το ψωμάκι.

Συνιστάται: