Πίνακας περιεχομένων:

Το Panera έχει υγιεινή τροφή;
Το Panera έχει υγιεινή τροφή;

Βίντεο: Το Panera έχει υγιεινή τροφή;

Βίντεο: Το Panera έχει υγιεινή τροφή;
Βίντεο: "Υγιεινές" τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ! 2024, Μάρτιος
Anonim

Το πράγμα είναι , εκτός από τα μπολ ψωμιού, τα πάντα στο Panera φαίνεται τουλάχιστον κάπως υγιής . Αλλά στην πραγματικότητα, ένα μάτσο από τα φαινομενικά θρεπτικά τους επιλογές , όπως οι σαλάτες, οι σούπες και τα σάντουιτς τους, περιέχουν πολύ νάτριο και θερμίδες, που σημαίνει ότι δεν είναι τόσο καλά για εσάς όσο θα μπορούσατε έχω αρχικά σκεφτόταν.

Από αυτή την άποψη, ποιο είναι το πιο υγιεινό πράγμα που πρέπει να φάτε στο Panera Bread;

Τα πιο υγιεινά πράγματα για φαγητό στο Panera Bread

  • Αβοκάντο, ασπράδι αυγού & σπανάκι.
  • Ατσάλινο πλιγούρι βρώμης με αμύγδαλα, κινόα και μέλι.
  • Πλιγούρι βρώμης σε κομμένο ατσάλι με γαρνιτούρα βατόμουρα, γκρανόλα και κανέλα.
  • Μεσογειακό χορτοφαγικό σάντουιτς.
  • Ψητή γαλοπούλα & αβοκάντο BLT.
  • Μοντέρνα ελληνική σαλάτα με κινόα.
  • Σαλάτα Καίσαρα με ψητό κοτόπουλο.
  • Σαλάτα με παπαρουνόσπορο φράουλα με κοτόπουλο.

Επίσης, τι σημαίνει Panera με τον όρο καθαρό φαγητό; Στο Panera , ΚΑΘΑΡΗ περιγράφει τροφή ότι κάνει δεν περιέχει τεχνητά συντηρητικά, γλυκαντικά και αρώματα μαζί με χρώματα από τεχνητές πηγές.

Εκτός από τα παραπάνω, ποιο είναι το πιο υγιεινό σάντουιτς στο Panera;

Οι πιο υγιεινές επιλογές σάντουιτς στο Panera

  • Σάντουιτς σαλάτα τόνου με μέλι σιτάρι (μισό)
  • Ψητή γαλοπούλα & αβοκάντο BLT σε προζύμι (μισό)
  • Μεσογειακό σάντουιτς λαχανικών σε βασιλικό ντομάτας (μισό)
  • Γαλοπούλα ψητή & καραμελωμένο λάχανο (μισό)
  • Έξυπνες πλευρές:
  • Ντρέσινγκ παπαρουνόσπορου χωρίς λιπαρά (μισή μερίδα)
  • 1 Μήλο.
  • Panera Baked Crisps (1 σακουλάκι)

Τι έχει τις λιγότερες θερμίδες στο Panera;

Ελάχιστα Θρεπτική επιλογή για την παρασκευή σάντουιτς, του Panera Χωριάτικο χωριάτικο, προζύμι, βασιλικός ντομάτας και ψωμί ολικής αλέσεως2; έχω 150 θερμίδες ή λιγότερα, αν και μόνο τα δημητριακά ολικής αλέσεως έχει 26 g υδατάνθρακες ή λιγότεροι ανά μερίδα. Αν ψάχνετε για ένα χαμηλός -fat επιλογή, επιλέξτε το Country Rustic που έχει 0 γραμμάρια ανά φέτα.

Συνιστάται: